类型:战争 恐怖 科幻 地区:法国 年份:2008
即便没有去过这座城市的人,它也是一座最熟悉的城市,太多关联词围绕着它——有景点,有美食,也有生活习惯。对于创作者而言,这些元素或都有机会变成创作的破题口。第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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